しゃっくりを止めるツボ
しゃっくりの止め方でツボを押すという方法があります。
ツボは東洋医学の一種で、病気や体調が優れないときなどにツボ押しをすることで治療に効果があります。ツボは全身に670種類あると言われていて、そのひとつひとつに名前がついています。
しゃっくりに効くといわれているツボは以下の４つです。
- 天突（てんとつ）
- 気舎（きしゃ）
- 巨闕（こけつ）
- 隔（かく）
それぞれのツボを説明していきます。
しゃっくりに効くツボ
天突（てんとつ）
天突は喉の下、左右の鎖骨の真ん中のくぼんでいる場所にあります。
ここを人差し指で下方向に強すぎない力で押していきます。
喉に向かって押すと苦しいので、下へ向けて押すようにしましょう。
気舎（きしゃ）
気舎は、天突のすぐ両脇にあります。左右の鎖骨の先頭の上側にあります。
指先で両方のツボを弱めの力で同時に押します。
巨闕（こけつ）
みぞおちから指２本分下の場所にあります。
４本の指を使って広くゆっくりと押し込みます。強く押さないように注意してください。
隔（かく）
耳にあるツボです。
耳の穴のすぐ上の細長い出っ張っている場所にあります。耳の真ん中にある横向きの出っ張りのことです。
人差し指を耳の穴に入れて、指先を少し上にずらすと、この出っ張りに触れることができるはずです。
そこから少しだけ後ろへ指をずらすとくぼんだ部分があります。ここが隔というツボです。
押し方は、人差し指を爪を立てないように気をつけて隔に当てます。そのまま親指を耳の後ろに当てて、人差し指で少し強めの力で３０秒ほど両方同時に押します。
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